那(nà)些你以(yǐ)为(wèi)对(duì)的(de)急救方式，其(qí)實(shí)錯得離譜

 

燙傷急救：冰敷？NO！

 

很多(duō)人(rén)在(zài)被(bèi)燙傷後(hòu)，第(dì)一(yī)反(fǎn)應(yìng)就(jiù)是(shì)用(yòng)冰块(kuài)敷在(zài)傷口上(shàng)，認为(wèi)这(zhè)樣(yàng)可(kě)以(yǐ)快(kuài)速降温(wēn)、緩解(jiě)疼痛。然而(ér)，这(zhè)種(zhǒng)做法(fǎ)大(dà)錯特(tè)錯！冰敷会(huì)使傷口處(chù)的(de)毛(máo)细(xì)血(xuè)管(guǎn)急劇收縮，導致(zhì)血(xuè)液循环(huán)不(bù)暢，進(jìn)而(ér)加重(zhòng)皮(pí)膚组織的(de)損傷，延长(cháng)愈合时(shí)間(jiān)。正(zhèng)确的(de)做法(fǎ)是(shì)，在(zài)燙傷後(hòu)的(de)第(dì)一(yī)时(shí)間(jiān)，用(yòng)流動(dòng)的(de)冷(lěng)水(shuǐ)沖洗傷口 10 - 15 分(fēn)鐘(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)。冷(lěng)水(shuǐ)能(néng)夠迅速带(dài)走(zǒu)傷口處(chù)的(de)热量(liàng)，減輕(qīng)燙傷程度(dù)，同(tóng)时(shí)還(huán)能(néng)緩解(jiě)疼痛，为(wèi)傷口的(de)後(hòu)續處(chù)理(lǐ)打下(xià)良好(hǎo)基礎。如(rú)果(guǒ)燙傷部(bù)位(wèi)出(chū)現(xiàn)水(shuǐ)泡，千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)自(zì)行挑破，以(yǐ)免引發(fà)感(gǎn)染，如(rú)有(yǒu)异(yì)常情(qíng)況，應(yìng)立即前(qián)往醫院(yuàn)尋求專業救治。

 

 

割傷急救：面粉、香(xiāng)灰、土(tǔ)？大(dà)錯特(tè)錯！

 

割傷是(shì)生(shēng)活中較为(wèi)常見(jiàn)的(de)意(yì)外(wài)傷害。一(yī)些人(rén)受傳統觀念的(de)影響，習慣在(zài)傷口上(shàng)撒面粉、香(xiāng)灰、土(tǔ)等，認为(wèi)这(zhè)樣(yàng)可(kě)以(yǐ)止血(xuè)、消毒。殊不(bù)知，这(zhè)些物(wù)質(zhì)往往含有(yǒu)大(dà)量(liàng)细(xì)菌和(hé)其(qí)他(tā)有(yǒu)害雜質(zhì)，進(jìn)入(rù)傷口後(hòu)极(jí)易引發(fà)感(gǎn)染，使傷口情(qíng)況惡化(huà)。对(duì)于(yú)割傷的(de)正(zhèng)确處(chù)理(lǐ)方法(fǎ)是(shì)：先(xiān)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)和(hé)肥皂将傷口周圍的(de)皮(pí)膚清(qīng)洗干淨，然後(hòu)用(yòng)碘伏对(duì)傷口進(jìn)行消毒處(chù)理(lǐ)。如(rú)果(guǒ)傷口較淺、出(chū)血(xuè)不(bù)多(duō)，消毒後(hòu)可(kě)貼上(shàng)創可(kě)貼；若傷口較深、出(chū)血(xuè)不(bù)止，一(yī)定(dìng)要(yào)及(jí)时(shí)就(jiù)醫，以(yǐ)免延誤治療时(shí)機(jī)。

 

 

扭傷急救：按摩、热敷？适得其(qí)反(fǎn)！

 

扭傷是(shì)運動(dòng)損傷中較为(wèi)常見(jiàn)的(de)一(yī)種(zhǒng)情(qíng)況。部(bù)分(fēn)人(rén)扭傷後(hòu)，会(huì)本(běn)能(néng)地(dì)对(duì)受傷部(bù)位(wèi)進(jìn)行按摩，并使用(yòng)热敷来(lái)緩解(jiě)疼痛和(hé)腫脹。然而(ér)，这(zhè)種(zhǒng)做法(fǎ)极(jí)有(yǒu)可(kě)能(néng)加重(zhòng)局部(bù)的(de)腫脹和(hé)炎症反(fǎn)應(yìng)，延緩恢複進(jìn)程。正(zhèng)确的(de)扭傷急救方法(fǎ)是(shì)遵循“RICE”原則，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包(bāo)紮（Compression）、擡高(gāo)患肢（Elevation）。在(zài)扭傷後(hòu)的(de) 24 小时(shí)內(nèi)，應(yìng)避免活動(dòng)受傷部(bù)位(wèi)，盡量(liàng)讓其(qí)保持(chí)静(jìng)止休息；同(tóng)时(shí)，使用(yòng)冰袋(dài)等冷(lěng)敷物(wù)品对(duì)受傷處(chù)進(jìn)行冷(lěng)敷，每次(cì)冷(lěng)敷 15 - 20 分(fēn)鐘(zhōng)，每隔 1 - 2 小时(shí)重(zhòng)複一(yī)次(cì)，以(yǐ)減輕(qīng)腫脹和(hé)疼痛；接着，采用(yòng)彈性(xìng)繃带(dài)等对(duì)受傷部(bù)位(wèi)進(jìn)行适當加壓包(bāo)紮，注意(yì)不(bù)要(yào)包(bāo)紮过(guò)緊，以(yǐ)免影響血(xuè)液循环(huán)；最(zuì)後(hòu)，将受傷的(de)肢體(tǐ)擡高(gāo)至(zhì)心(xīn)髒水(shuǐ)平以(yǐ)上(shàng)，有(yǒu)助于(yú)減少(shǎo)腫脹。一(yī)般 2 - 3 天(tiān)後(hòu)，當腫脹和(hé)疼痛有(yǒu)所(suǒ)緩解(jiě)时(shí)，可(kě)考慮進(jìn)行热敷，以(yǐ)促進(jìn)血(xuè)液循环(huán)和(hé)组織修複。

 

 

流鼻(bí)血(xuè)急救：仰头、拍後(hòu)脑勺(sháo)？危險！

 

流鼻(bí)血(xuè)时(shí)仰头，是(shì)很多(duō)人(rén)固有(yǒu)的(de)錯誤觀念。他(tā)们(men)以(yǐ)为(wèi)这(zhè)樣(yàng)可(kě)以(yǐ)讓鼻(bí)血(xuè)不(bù)再流出(chū)来(lái)，其(qí)實(shí)这(zhè)樣(yàng)做不(bù)僅毫(háo)無效果(guǒ)，還(huán)存在(zài)很大(dà)風(fēng)險。因(yīn)为(wèi)仰头会(huì)使鼻(bí)血(xuè)倒流至(zhì)咽喉部(bù)，一(yī)旦誤吸入(rù)气(qì)管(guǎn)或(huò)肺(fèi)部(bù)，可(kě)能(néng)引發(fà)嗆咳、呼吸困難等嚴重(zhòng)後(hòu)果(guǒ)；若咽下(xià)鼻(bí)血(xuè)，還(huán)可(kě)能(néng)刺激胃(wèi)黏膜，導致(zhì)惡心(xīn)、呕吐等症狀。正(zhèng)确的(de)處(chù)理(lǐ)方式是(shì)，讓患者(zhě)坐直(zhí)身(shēn)體(tǐ)，头部(bù)稍向前(qián)倾，用(yòng)手(shǒu)指輕(qīng)輕(qīng)捏住鼻(bí)翼两(liǎng)側，持(chí)續按壓 5 - 10 分(fēn)鐘(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)。同(tóng)时(shí)，可(kě)以(yǐ)用(yòng)湿(shī)毛(máo)巾(jīn)或(huò)冷(lěng)毛(máo)巾(jīn)敷在(zài)額头、頸部(bù)等部(bù)位(wèi)，幫助收縮血(xuè)管(guǎn)，減少(shǎo)出(chū)血(xuè)。如(rú)果(guǒ)經(jīng)过(guò)上(shàng)述處(chù)理(lǐ)後(hòu)，鼻(bí)血(xuè)仍無法(fǎ)止住，或(huò)者(zhě)出(chū)現(xiàn)頻繁流鼻(bí)血(xuè)的(de)情(qíng)況，應(yìng)及(jí)时(shí)前(qián)往醫院(yuàn)耳(ěr)鼻(bí)喉科就(jiù)診，查明(míng)病因(yīn)，接受專業治療。

 

 

异(yì)物(wù)卡(kǎ)喉急救：用(yòng)手(shǒu)摳？更(gèng)危險！

 

當异(yì)物(wù)不(bù)慎卡(kǎ)在(zài)喉咙时(shí)，不(bù)少(shǎo)人(rén)的(de)第(dì)一(yī)反(fǎn)應(yìng)是(shì)用(yòng)手(shǒu)去(qù)摳喉咙，試图(tú)将异(yì)物(wù)摳出(chū)来(lái)。这(zhè)種(zhǒng)做法(fǎ)是(shì)非(fēi)常危險的(de)，因(yīn)为(wèi)用(yòng)手(shǒu)摳可(kě)能(néng)会(huì)使异(yì)物(wù)在(zài)喉咙里(lǐ)越陷越深，甚至(zhì)滑入(rù)气(qì)管(guǎn)，造成窒息等嚴重(zhòng)後(hòu)果(guǒ)，危及(jí)生(shēng)命。正(zhèng)确的(de)急救方法(fǎ)是(shì)采用(yòng)海(hǎi)姆立克(kè)急救法(fǎ)。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)是(shì)清(qīng)醒的(de)，施救者(zhě)可(kě)站在(zài)患者(zhě)身(shēn)後(hòu)，用(yòng)双(shuāng)臂环(huán)抱其(qí)腰部(bù)，一(yī)手(shǒu)握拳，将拇指關(guān)节突出(chū)點(diǎn)頂住患者(zhě)腹部(bù)正(zhèng)中線(xiàn)臍上(shàng)部(bù)位(wèi)（遠(yuǎn)離劍突），另(lìng)一(yī)只(zhī)手(shǒu)握住握拳的(de)手(shǒu)，然後(hòu)用(yòng)力向患者(zhě)腹部(bù)的(de)上(shàng)方和(hé)後(hòu)方快(kuài)速沖擊，重(zhòng)複該動(dòng)作(zuò)直(zhí)至(zhì)异(yì)物(wù)排出(chū)。如(rú)果(guǒ)是(shì)兒童或(huò)嬰兒發(fà)生(shēng)异(yì)物(wù)卡(kǎ)喉，因(yīn)其(qí)身(shēn)體(tǐ)結構和(hé)成人(rén)有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同(tóng)，施救方法(fǎ)也(yě)会(huì)有(yǒu)所(suǒ)差异(yì)，家(jiā)长(cháng)應(yìng)在(zài)日(rì)常生(shēng)活中提(tí)前(qián)學(xué)習相關(guān)的(de)急救知識，以(yǐ)便在(zài)緊急情(qíng)況下(xià)能(néng)夠正(zhèng)确施救，为(wèi)孩子的(de)生(shēng)命安(ān)全(quán)保駕護航。

 

 

掌握正(zhèng)确的(de)急救知識，是(shì)我(wǒ)们(men)每个(gè)人(rén)都應(yìng)該重(zhòng)視的(de)事(shì)情(qíng)。在(zài)面对(duì)各(gè)種(zhǒng)意(yì)外(wài)傷害时(shí)，只(zhī)有(yǒu)摒棄錯誤的(de)急救觀念，采取(qǔ)科學(xué)、合理(lǐ)的(de)急救措施，才能(néng)最(zuì)大(dà)程度(dù)地(dì)減少(shǎo)傷害，保護自(zì)己和(hé)他(tā)人(rén)的(de)生(shēng)命健康。希望这(zhè)篇(piān)文(wén)章(zhāng)能(néng)夠引起大(dà)家(jiā)对(duì)急救知識的(de)重(zhòng)視，讓更(gèng)多(duō)人(rén)了(le)解(jiě)到(dào)正(zhèng)确的(de)急救方法(fǎ)，为(wèi)生(shēng)命安(ān)全(quán)增添一(yī)份保障。