立夏适逢全(quán)國(guó)防災減災日(rì)掌握防災減災知識 保護你我(wǒ)生(shēng)命！

 立夏，是(shì)二(èr)十四(sì)节气(qì)中的(de)第(dì)七个(gè)节气(qì)，夏季第(dì)一(yī)个(gè)节气(qì)，日(rì)期(qī)为(wèi)每年的(de)5月(yuè)6日(rì)前(qián)後(hòu)。今年5月(yuè)12日(rì)是(shì)中國(guó)第(dì)15个(gè)全(quán)國(guó)防災減災日(rì)，5月(yuè)6日(rì)至(zhì)12日(rì)为(wèi)防災減災宣傳周。

立夏以(yǐ)後(hòu)，日(rì)照增加，气(qì)温(wēn)升(shēng)高(gāo)，雷(léi)雨(yǔ)增多(duō)，万(wàn)物(wù)進(jìn)入(rù)生(shēng)长(cháng)旺季，自(zì)然風(fēng)光(guāng)景色(sè)優美(měi)，也(yě)是(shì)我(wǒ)们(men)旅遊出(chū)行的(de)高(gāo)峰(fēng)。紅(hóng)立方温(wēn)馨提(tí)醒您外(wài)出(chū)遊玩时(shí)，要(yào)有(yǒu)序排隊，不(bù)并行擋道(dào)，不(bù)插隊搶排，不(bù)喧哗吵鬧，做到(dào)文(wén)明(míng)旅遊、安(ān)全(quán)出(chū)行。盡量(liàng)避免陰雨(yǔ)天(tiān)外(wài)出(chū)，獨自(zì)前(qián)往山(shān)區(qū)，林(lín)區(qū)，未開(kāi)發(fà)的(de)荒山(shān)野外(wài)等场(chǎng)所(suǒ)。出(chū)門(mén)做好(hǎo)个(gè)人(rén)防護工作(zuò)，盡量(liàng)減少(shǎo)密集人(rén)群接觸，到(dào)往密集场(chǎng)所(suǒ)，正(zhèng)确佩戴口罩(zhào)，降低(dī)新(xīn)冠肺(fèi)炎、流感(gǎn)等呼吸道(dào)傳染病感(gǎn)染性(xìng)。

近(jìn)日(rì)，國(guó)家(jiā)減災委辦(bàn)公(gōng)室(shì)印(yìn)發(fà)通(tòng)知，对(duì)做好(hǎo)2023年全(quán)國(guó)防災減災日(rì)有(yǒu)關(guān)工作(zuò)作(zuò)出(chū)安(ān)排部(bù)署。通(tòng)知要(yào)求，各(gè)地(dì)區(qū)、各(gè)有(yǒu)關(guān)部(bù)門(mén)要(yào)突出(chū)“防范災害風(fēng)險護航高(gāo)質(zhì)量(liàng)發(fà)展(zhǎn)”主(zhǔ)題(tí)；要(yào)堅持(chí)傳統和(hé)新(xīn)興媒體(tǐ)相結合，開(kāi)展(zhǎn)多(duō)角(jiǎo)度(dù)、立體(tǐ)式宣傳活動(dòng)；要(yào)充分(fēn)利用(yòng)第(dì)一(yī)次(cì)全(quán)國(guó)自(zì)然災害綜合風(fēng)險普查成果(guǒ)，科學(xué)劃(huà)定(dìng)本(běn)地(dì)區(qū)災害設防标(biāo)準；要(yào)加強(qiáng)資源統籌，拓宽(kuān)資金(jīn)投入(rù)渠道(dào)，提(tí)高(gāo)災害監測感(gǎn)知能(néng)力，強(qiáng)化(huà)災害預警和(hé)應(yìng)急響應(yìng)聯動(dòng)等等。

我(wǒ)们(men)在(zài)生(shēng)活中随时(shí)都有(yǒu)可(kě)能(néng)遭(zāo)遇災難，當这(zhè)些災難来(lái)臨时(shí)，我(wǒ)们(men)該如(rú)何應(yìng)对(duì)？

一(yī)、地(dì)震

1、在(zài)室(shì)內(nèi)

迅速關(guān)閉电源、燃气(qì);選择開(kāi)間(jiān)小的(de)地(dì)方躲避，如(rú)衛生(shēng)間(jiān)、厨房(fáng)、牆(qiáng)角(jiǎo)等;遠(yuǎn)離窗(chuāng)戶、鏡(jìng)子，避開(kāi)吊燈(dēng)、电扇(shàn)等懸挂物(wù);用(yòng)被(bèi)子、枕(zhěn)头、坐垫(diàn)等保護头。

2、在(zài)室(shì)外(wài)

徒步選择空(kōng)曠地(dì)带(dài)避難，遠(yuǎn)離电線(xiàn)杆、高(gāo)大(dà)建築物(wù)、大(dà)型广告牌(pái)等。

3、在(zài)野外(wài)

遠(yuǎn)離山(shān)崖(yá)、陡坡和(hé)高(gāo)壓線(xiàn)。

4、被(bèi)困在(zài)廢墟中

保持(chí)冷(lěng)静(jìng)、保存體(tǐ)力；盡量(liàng)挪開(kāi)眼(yǎn)前(qián)、臉前(qián)的(de)雜物(wù)；清(qīng)除口、鼻(bí)附近(jìn)的(de)灰土(tǔ)，保持(chí)呼吸通(tòng)暢；适时(shí)發(fà)出(chū)求救信(xìn)号(hào)，如(rú)呼救、敲擊物(wù)體(tǐ)等。

 二(èr)、火(huǒ)災

1、公(gōng)共(gòng)场(chǎng)所(suǒ)

（1）迅速撥打119報警，按照疏散(sàn)指示标(biāo)有(yǒu)序逃生(shēng)，切(qiè)忌乘坐电梯(tī)。

（2）穿过(guò)濃烟时(shí),用(yòng)湿(shī)毛(máo)巾(jīn)捂住口鼻(bí)，盡量(liàng)使身(shēn)體(tǐ)貼近(jìn)地(dì)面和(hé)牆(qiáng)邊(biān)，彎腰或(huò)匍匐前(qián)進(jìn)。

（3）逃生(shēng)时(shí)随手(shǒu)關(guān)閉身(shēn)後(hòu)房(fáng)門(mén),防止濃烟尾(wěi)随進(jìn)入(rù)。

2、高(gāo)层建築

當下(xià)层樓梯(tī)已被(bèi)大(dà)火(huǒ)封(fēng)堵时(shí)，不(bù)要(yào)強(qiáng)行下(xià)跳，到(dào)天(tiān)台(tái)等安(ān)全(quán)地(dì)點(diǎn)等待救援。如(rú)被(bèi)困于(yú)高(gāo)层呼救無效时(shí)，可(kě)在(zài)窗(chuāng)前(qián)挥動(dòng)被(bèi)單、毛(máo)巾(jīn)等物(wù)，吸引别人(rén)注意(yì)。

3、森(sēn)林(lín)、草(cǎo)原

迅速向植物(wù)稀少(shǎo)、地(dì)勢平坦的(de)地(dì)带(dài)轉(zhuǎn)移。穿越火(huǒ)線(xiàn)时(shí)用(yòng)衣(yī)服(fú)蒙住头部(bù)，快(kuài)速逆風(fēng)沖过(guò)。

三(sān)、泥(ní)石(dàn)流

1、泥(ní)石(dàn)流多(duō)發(fà)地(dì)區(qū)居(jū)民(mín)

（1）随时(shí)注意(yì)暴雨(yǔ)預警預報，選好(hǎo)躲避路(lù)線(xiàn)。

（2）留心(xīn)周邊(biān)环(huán)境，警惕遠(yuǎn)處(chù)傳来(lái)的(de)土(tǔ)石(dàn)崩落(là)、洪水(shuǐ)咆哮等异(yì)常聲響，積极(jí)做好(hǎo)防范泥(ní)石(dàn)流的(de)準备。

2、在(zài)沟(gōu)谷(gǔ)內(nèi)逗(dòu)留或(huò)活動(dòng)时(shí)

一(yī)旦遭(zāo)遇大(dà)雨(yǔ)、 暴雨(yǔ)，要(yào)迅速轉(zhuǎn)移到(dào)安(ān)全(quán)的(de)高(gāo)地(dì)，不(bù)要(yào)在(zài)低(dī)窪的(de)谷(gǔ)底或(huò)陡峻的(de)山(shān)坡下(xià)躲避、停留。

3、發(fà)現(xiàn)泥(ní)石(dàn)流襲来(lái)时(shí)

（1）千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)順沟(gōu)方向往上(shàng)遊或(huò)下(xià)遊跑。停留在(zài)凹坡處(chù)。

（2）自(zì)與(yǔ)泥(ní)石(dàn)流方向重(zhòng)直(zhí)的(de)两(liǎng)邊(biān)山(shān)坡上(shàng)面爬，且不(bù)要(yào)千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)在(zài)泥(ní)石(dàn)流中横渡。

四(sì)、雷(léi)电天(tiān)气(qì)

1、在(zài)室(shì)外(wài)

（1）在(zài)戶外(wài)嚴禁奔跑，不(bù)要(yào)张(zhāng)嘴，應(yìng)立即双(shuāng)膝下(xià)蹲，同(tóng)时(shí)双(shuāng)手(shǒu)抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量(liàng)低(dī)下(xià)头，因(yīn)为(wèi)头部(bù)較之(zhī)身(shēn)體(tǐ)其(qí)他(tā)部(bù)位(wèi)易遭(zāo)到(dào)雷(léi)擊；

（5）應(yìng)迅速躲入(rù)有(yǒu)防雷(léi)設施保護的(de)建築物(wù)內(nèi)，或(huò)有(yǒu)金(jīn)屬頂的(de)各(gè)種(zhǒng)車輛及(jí)有(yǒu)金(jīn)屬壳體(tǐ)的(de)船倉內(nèi)；

（3）雷(léi)电交加时(shí)，头、頸、手(shǒu)外(wài)有(yǒu)螞蚁爬走(zǒu)感(gǎn)，头發(fà)豎起，说(shuō)明(míng)将發(fà)生(shēng)雷(léi)擊，應(yìng)趕緊趴在(zài)地(dì)上(shàng)，并丢棄身(shēn)上(shàng)佩戴的(de)金(jīn)屬飾品和(hé)發(fà)卡(kǎ)、項鍊(liàn)等；

（4）如(rú)果(guǒ)在(zài)戶外(wài)看(kàn)到(dào)高(gāo)壓線(xiàn)遭(zāo)雷(léi)擊断裂，因(yīn)为(wèi)高(gāo)壓線(xiàn)断點(diǎn)附近(jìn)存在(zài)跨步电壓，身(shēn)處(chù)附近(jìn)的(de)人(rén)千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)跑動(dòng)，應(yìng)双(shuāng)腳(jiǎo)并攏跳離。

2、在(zài)室(shì)內(nèi)

在(zài)屋(wū)內(nèi)請立即關(guān)閉門(mén)窗(chuāng)，并給(gěi)家(jiā)用(yòng)电器断电。

五(wǔ)、洪水(shuǐ)

有(yǒu)何征兆(zhào)？如(rú)何應(yìng)对(duì)？溪水(shuǐ)突然渾浊(zhuó)，流速增大(dà)、水(shuǐ)位(wèi)上(shàng)升(shēng)；听(tīng)到(dào)由(yóu)遠(yuǎn)而(ér)近(jìn)如(rú)火(huǒ)車轟鳴般的(de)水(shuǐ)聲。

1、洪水(shuǐ)来(lái)臨时(shí)

如(rú)时(shí)間(jiān)充裕，應(yìng)向山(shān)坡、高(gāo)地(dì)等處(chù)轉(zhuǎn)移，来(lái)不(bù)及(jí)轉(zhuǎn)移时(shí)，應(yìng)立即爬上(shàng)屋(wū)頂、大(dà)樹(shù)等高(gāo)的(de)地(dì)方暫时(shí)避險，等待援救。

2、在(zài)洪水(shuǐ)包(bāo)圍的(de)情(qíng)況下(xià)

要(yào)盡可(kě)能(néng)利用(yòng)體(tǐ)積大(dà)的(de)容器，如(rú)油(yóu)桶(tǒng)、空(kōng)的(de)飲料瓶(píng)、塑料桶(tǒng)、籃球、樹(shù)木(mù)等作(zuò)为(wèi)臨时(shí)救生(shēng)品，做水(shuǐ)上(shàng)轉(zhuǎn)移。

3、落(là)水(shuǐ)自(zì)救

不(bù)要(yào)慌张(zhāng)，盡量(liàng)讓身(shēn)體(tǐ)漂浮在(zài)水(shuǐ)面，头部(bù)浮出(chū)水(shuǐ)面，抓住身(shēn)邊(biān)漂浮的(de)任何物(wù)體(tǐ)。如(rú)不(bù)会(huì)遊泳，面朝上(shàng)头向後(hòu)仰，双(shuāng)腳(jiǎo)交替向下(xià)踩水(shuǐ)，手(shǒu)掌拍擊水(shuǐ)面，讓嘴露(lù)出(chū)水(shuǐ)面，呼出(chū)气(qì)後(hòu)立刻(kè)使勁吸气(qì)如(rú)在(zài)水(shuǐ)中突然抽筋，可(kě)深吸一(yī)口气(qì)潜入(rù)水(shuǐ)中，伸直(zhí)抽筋的(de)那(nà)条(tiáo)腿，用(yòng)手(shǒu)将腳(jiǎo)趾向上(shàng)扳，以(yǐ)解(jiě)除抽筋。車內(nèi)進(jìn)水(shuǐ)，車門(mén)打不(bù)開(kāi)时(shí)，不(bù)要(yào)砸前(qián)擋風(fēng)玻璃，應(yìng)該擊打車窗(chuāng)玻璃四(sì)角(jiǎo)。如(rú)車窗(chuāng)打不(bù)碎，就(jiù)等待車子進(jìn)水(shuǐ)。當車內(nèi)的(de)水(shuǐ)深度(dù)接近(jìn)头部(bù)时(shí)，深吸一(yī)口气(qì)，推開(kāi)車門(mén)。

我(wǒ)國(guó)是(shì)世界上(shàng)遭(zāo)受自(zì)然災害影響嚴重(zhòng)的(de)國(guó)家(jiā)之(zhī)一(yī)，火(huǒ)災、地(dì)震、水(shuǐ)災、台(tái)風(fēng)等自(zì)然災害頻頻發(fà)生(shēng)，我(wǒ)们(men)在(zài)生(shēng)活中随时(shí)都有(yǒu)可(kě)能(néng)遭(zāo)遇災難，當这(zhè)些災難来(lái)臨时(shí)，我(wǒ)们(men)該如(rú)何應(yìng)对(duì)呢？

日(rì)常生(shēng)活中應(yìng)家(jiā)家(jiā)常备急救包(bāo)、家(jiā)庭應(yìng)急物(wù)資包(bāo)的(de)，當地(dì)震、火(huǒ)災等突發(fà)情(qíng)況發(fà)生(shēng)後(hòu)，一(yī)聲哨響，就(jiù)可(kě)以(yǐ)讓救援人(rén)員及(jí)时(shí)找(zhǎo)到(dào)你；一(yī)瓶(píng)碘伏棉棒，可(kě)以(yǐ)幫你迅速處(chù)理(lǐ)傷口……家(jiā)庭應(yìng)急物(wù)資儲备清(qīng)單，大(dà)家(jiā)快(kuài)来(lái)看(kàn)一(yī)看(kàn)。

部(bù)分(fēn)內(nèi)容来(lái)源：信(xìn)宜仁爱(ài)醫院(yuàn)微信(xìn)公(gōng)衆号(hào)文(wén)章(zhāng)